J’aide les personnes à adoucir leur chemin de vie

Je suis Nathalie Cingal, spécialisée dans l’accompagnement des individus souhaitant améliorer leur bien-être et surmonter les défis de la vie. Mon approche douce et bienveillante vous aidera à retrouver équilibre et sérénité.

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et commencer votre chemin vers le bien-être

Gestion du stress

Apprenez à maîtriser votre stress grâce à des techniques de sophrologie et d’hypnose, pour une vie plus sereine.

Thérapie des traumatismes

Libérez-vous des traumatismes passés avec l’EMDR, une méthode reconnue pour son efficacité.

Accompagnement du deuil

Traversez les étapes du deuil avec un soutien adapté, pour retrouver paix intérieure et résilience.

Amélioration de la confiance en soi

Renforcez votre estime personnelle et développez une confiance en vous durable.

Pourquoi choisir Nathalie Cingal ?

Avec des années d’expérience et une approche personnalisée, je vous accompagne dans vos moments de transition et de transformation.

Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisé et bienveillant où vous pourrez progresser à votre rythme.

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Quelques témoignages

Je connais Nathalie depuis 3 ans. Récemment, j’ai pu stopper une crise de spasmophilie qui démarrait par la seule écoute de l’enregistrement d’une séance de Nathalie. C’est surprenant comme les effets sont puissants…  D’un tempérament nerveux et un peu angoissé, je suis souvent en situation de stress et de blocage, notamment pour prendre la parole dans le cadre de ma profession. J’ai pu constater comment les séances de Nathalie et les exercices qu’elle me propose pour gérer ces situations sont d’une grande aide. Cela m’a permis de réussir mon concours cette année. Je la recommande à tous, à tout âge ! Je me sens plus apaisée, j’arrive désormais à prendre du recul… Nathalie nous donne aussi des petites astuces pour faciliter notre quotidien. Merci pour tout ! Laissez-vous guider par la voix de Nathalie…. et vous vous sentirez bien.

(Sophie B.)

Nathalie m’est d’un grand secours … pour faire installer petit à petit la Paix Intérieure indispensable au mieux-être, avoir une Joie de vivre qui permet d’avancer … vers un peu + de Sérénité. Apaiser mes souffrances morales et tensions physiques.

(Isabelle) 

Nathalie est plus qu’une sophrologue. Elle comprend, écoute, et nous guide. Comme un médiateur. Elle m’a fait pratiquer ces techniques pour certaines douleurs, c’est très efficace. On peut en abuser. Je recommande ++

(Iléna G.)

J’adore Nathalie, la sophrologie m’a vraiment sauve la vie…. Elle est a l’écoute, douce et positive. Bref, une très belle personne a connaître 👍

(Hélène Nouvel)

Un super accueil de la part de Nathalie.
Une mise à l’aise totale qui permet de rentrer pleinement dans la séance en faisant fi de toute appréhension et de tout préjugé.
Personnellement surpris du résultat me concernant…

(Philippe Badin)