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Comment  l’EMDR

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L’EMDR va m’aider à… 

« Des yeux pour guérir!

Traumas et EMDR

L’EMDR (Eye Movement desensitization and reprocessing) est une méthode mise au point par  Francine Chapiro, psychologue américaine installée en Californie.

Francine Chapiro découvre par hasard en 1987, les effets des mouvements oculaires sur le système neuropsychologique. 

S’en suivront des années de travail à l’école Palo Alto en Californie  pour élaborer des protocoles très précis permettant  de stimuler les mécanismes neuropsychologiques de chacun en toute sécurité.

Grâce à cette stimulation, il est possible de retraiter des vécus traumatiques non digérés afin de s’en libérer : acte terroriste, viol, maltraitance physique et psychique.

L’EMDR est recommandée par :

La Haute Autorité de santé depuis 2007 pour l’état de stress post-traumatique (ancienne dénomination du TSPT) ainsi que pour les comorbidités souvent associées (dépression, risque de suicide, dépendance vis- vis des drogues ou de l’alcool, etc,). 

L’organisation Mondiale de la Santé depuis 2013.

Pour comprendre l’EMDR, il est possible de se référer au document suivant : 

https://www.efpe.fr/assets/interview-francine-shapiro-2009.pdf

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