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Comment l’ hypnose

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L’hypnose va m’aider à…

« Parceque inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »

(Milton Erickson, Hypnose ericksonienne).

Le lâcher prise ne consiste pas à se détacher, mais à laisser émerger des forces et des ressources que le patient possède de manière inconsciente et qui peuvent lui permettre de se reconstruire psychologiquement ou d’apporter apaisement et cicatrisation au niveau biologique »

(Jean Godin, Nouvelle hypnose).

De Milton Érickson à Jean Godin, plusieurs pas ont été accomplis.

Milton Érickson s’éloignait déjà de l’hypnose de spectacle de Mesmer (autoritaire et directive).

Avec la Nouvelle hypnose de Jean Godin qui est celle que je vous propose, la personne n’est plus un automate à qui on donne des instructions mais elle devient maître de sa séance. 

Ce qu’il faut savoir :

L’hypnose agit sur notre inconscient qui est la base de données de tout ce qui nous construit jour après jour :

Apprentissage, langage, mémoire, raisonnement, décision, mouvement amènent tous les comportements automatismes qui font l’inconscient (exemples simples : faire du vélo, conduire, répéter une tâche…) et qui forgent notre état d’esprit.

Il représente 80% de nos conditionnements. 

Pour contacter l’inconscient, le praticien utilise d’une part,  la rêverie et d’autre part, les visualisations. Le travail se fait en profondeur. 

Exemple d’une rêverie :

  • Qui de nous n’a pas pensé à autre chose durant un trajet habituel ?
  • Qui de nous, n’a pas vu le trajet se faire puisque perdu dans ses pensées ?
  • Quand vous faites du vélo, vous agissez sans réfléchir. C’est acquis.

Durant la séance, vous participez activement en acceptant de vous laisser guider par les mots du praticien. Ces mots prennent leur sens dans cette fameuse base de données dont je parle en début de paragraphe. Et en conséquence, la problématique pour laquelle vous êtes venu évolue grâce à de nouvelles connexions psychologiques, qui entraînent de nouveaux comportements.

 

 

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