• Tout d’abord, je vous écoute, 
• Ensuite, nous mettons en place un plan d’action selon la problématique et selon la discipline choisie.

• La durée des séances dépend  de la discipline choisie (Emdr, hypnose, sophrologie).

• En Emdr, la séance dure entre 1h et 1h30. Vous êtes assis tout le long de la séance. 
• En hypnose, la séance dure entre 45 mns et 1h30. Vous êtes assis.
• En sophrologie, la séance dure en général 1h. Vous êtes assis, debout et allongée dans certaines situations.

Pour de bons résultats,  soyez bien déterminé à vous impliquer. 

En général,

En Emdr, ìl y a 2 à 3 séances pour écouter votre histoire, expliquer la discipline et préparer la pratique. Le nombre de séances suivantes dépend de ce que vous avez à régler. Si le travail nécessite un certain temps, les séances alternent entrent écoute-partages et traitement.

En hypnose, il y a 2 séances d’écoute.  Ensuite, le nombre de séances dépend du travail à accomplir.

En sophrologie,  5 séances permettent de sentir un changement et de pratiquer chez soi.

Je vous guide sans jamais vous lâcher la main. A la fois directe et empathique, vous serez heureusement surpris par mon approche. Elle ne tourne pas autour du pot. En effet, l’objectif est de vous faire gagner du temps sur le temps que vous avez perdu jusque là.

En dehors des séances, je reste en contact pour m’assurer que que vous allez bien.