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A quoi s’attendre

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Très simplement, voilà comment je fonctionne

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Étape 1 : Tendre la main !

Vous me contactez  au 0672892270, vous me laissez un message. Alors je vous recontacte très vite.  Bien sûr, vous pouvez également envoyer un e-mail à cingalnathalie@hotmail.fr . Soit vous prenez directement un rendez-vous, soit  je vous rappelle. Nous passons 15 minutes ensemble pour échanger et préparer le premier entretien. À la fin de cet appel, nous fixons un rendez-vous.

Étape 2 : Première consultation

  • Tout d’abord, je vous écoute, 
  • Ensuite, nous mettons en place un plan d’action selon la problématique et selon la discipline choisie.

Etape 3 : La durée et le déroulé des séances

  • La durée des séances dépend  de la discipline choisie (Emdr, hypnose, sophrologie).

  • En Emdr, la séance dure entre 1h et 1h30. Vous êtes assis tout le long de la séance. 
  • En hypnose, la séance dure entre 45 mns et 1h30. Vous êtes assis.
  • En sophrologie, la séance dure en général 1h. Vous êtes assis, debout et allongée dans certaines situations.

 

 

 

Étape 4 : Le nombre de séances

Pour de bons résultats,  soyez bien déterminé à vous impliquer. 

En général,

En Emdr, ìl y a 2 à 3 séances pour écouter votre histoire, expliquer la discipline et préparer la pratique. Le nombre de séances suivantes dépend de ce que vous avez à régler. Si le travail nécessite un certain temps, les séances alternent entrent écoute-partages et traitement.

 

En hypnose, il y a 2 séances d’écoute.  Ensuite, le nombre de séances dépend du travail à accomplir.

 

En sophrologie,  5 séances permettent de sentir un changement et de pratiquer chez soi.

Étape 5 : Le travail ensemble

Je vous guide sans jamais vous lâcher la main. A la fois directe et empathique, vous serez heureusement surpris par mon approche. Elle ne tourne pas autour du pot. En effet, l’objectif est de vous faire gagner du temps sur le temps que vous avez perdu jusque là.

En dehors des séances, je reste en contact pour m’assurer que que vous allez bien.

 

 Comment me contacter ?

M'appeler

0672892270

Adresse mail

cingalnathalie@hotmail.fr

Mon adresse

36, avenue de Courrège – 31400 Toulouse

Horaires d'ouverture

Lundi : 09h – 21h

Mardi : 09h – 21h

Mercredi : 09h – 21h

Jeudi : 09h – 21h

Vendredi : 09h – 21h

Samedi : 09h – 13h

Dimanche : fermé

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