Dépendance affective

Dépendance affective et conséquences

La dépendance affective déséquilibre votre système émotionnel qui se sent toujours en attente de signes d’affection de la part de ceux que vous aimez et de ceux dont vous dépendez d’une façon ou d’une autre. 

Tout d’abord, il est important de prendre conscience que des années d’indifférence, de rejet, d’humiliation psychique et physique, de manque de tendresse, de non-écoute de la part d’un parent, d’un frère, d’une soeur, sont clairement de la maltraitance psychologique.

Malheureusement, cette maltraitance, loin d’être reconnue et qualifiée comme telle, va créer au fil du temps, une dépendance affective dans tout votre être.

A cause de cette dépendance affective, vous adoptez une posture de protection indispensable mais qui vous éloigne petit à petit de vos rêves, de vos désirs, de qui vous êtes en réalité.

Parallèlement, un sentiment de culpabilité se développe, sentiment qui affaiblit vos ressources tels que confiance en soi, estime de soi, prise de distance avec les choses de la vie…

En conséquence, vous avez grandi et avancé dans la vie sans vraiment le réaliser.

De ce fait, adulte depuis déjà quelques années, quelques décennies, vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre vie. Quelque chose qui monte de l’intérieur et qui vient vous agiter régulièrement.

Cette dépendance affective s’est installée parce que vous étiez, en permanence, en carence affective, ne recevant pas l’amour et la tendresse indispensables au bon développement de votre personnalité.

De nombreux symptômes peuvent apparaître et s’amplifier au fil du temps

Dépendance affective

• Faible affirmation de soi, faible confiance en soi
• Difficulté à faire les bons choix
• En couple ou en amitié, l’autre ne doit pas s’éloigner
• Grande sollicitation du partenaire avec parfois du chantage affectif
• Avance avec l’accord des autres par peur de ne pas être aimé
• Tendance à la jalousie aussi bien dans le couple qu’entre amis
• Difficulté à percevoir les signes rassurants envoyés par l’autre
• Acceptation de brimades, humiliations et violences

Carence affective

• Douleurs physiques existant depuis un bon moment.
• Relations aux autres complexes touchant vie privée et vie professionnelle.
• Turpitudes psychiques inexpliquées et régulières 
• Peurs et des angoisses croissantes incompréhensibles.
• Violence qui remonte sous forme de colère.
• Défaitisme. « À quoi bon continuer ».
• Envies de tout arrêter.

Je vous accompagne pour vous éclairer sur votre dépendance affective

Alors, il est temps de briser ces fonctionnements qui entravent votre vie, de vous libérer des scénarios mis en place pour survivre à ce manque d’amour maternel.

Pour cela, il est nécessaire d’écrire de nouveaux comportements pour de nouvelles histoires.

Faites le pas, faites-vous aider grâce à la sophrologie et l’hypnose.

Ensemble que nous avançons vers :

• La délivrance de votre corps
• La prise de conscience de vos mécanismes émotionnels
• La prise de distance par rapport à votre vécu
• La compréhension de votre histoire et de celle de votre maman
• Le lâcher-prise
• L’amour de vous

 

Sans hésitation, consultez mon site pour bien comprendre l’histoire des émotions, leurs rôles dans notre vie  et je vous retrouve pour 15 mns d’entretien téléphonique offertes (remplir le formulaire et attendre mon appel pour fixer un créneau).

https://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/03/06/23477-se-reconstruire-apres-enfance-douloureuse