Découvrez une variété d’articles dédiés à la sophrologie, l’hypnose et l’EMDR. Que vous cherchiez des conseils pour mieux gérer le stress, comprendre les bienfaits de ces pratiques ou approfondir des thématiques spécifiques, vous êtes au bon endroit.
L' Emdr, reconnue première méthode de libération des traumas par l'OMS, est une méthode fantastique de par sa capacité à retraiter l'information qui s'est inscrite en vous au cours d'un évènement traumatique. Cette information selon son intensité, va créer un état...
Se libérer de sa phobie par l'hypnose Hypnose et phobie - Peur de l'avion Pourquoi phobie et hypnose font bon ménage? La phobie se définie par "la peur d'avoir peur". La peur d'avoir peur est la projection, l'anticipation d'une situation à venir qui a été vécu de...
Dépendance affective Douceur et présence Dépendance affective et conséquences La dépendance affective déséquilibre votre système émotionnel qui se sent toujours en attente de signes d’affection de la part de ceux que vous aimez et de ceux dont vous dépendez d’une...
Émotions confinées en nous, que faire ? Je vous accompagne Libération des émotions par la sophrologie et l'hypnose Depuis Février 2020, le monde vit une crise sanitaire sans précédent et le quotidien de chacun en a été bouleversé jusqu'à subir des émotions de peur...